双極性障害の自助グループへ
いつ動けなくなるかわからないので、行きたいところには行っておこうという気持ちも。やけにはなっていないです。まだ検査で白黒の判定が出ていませんし。
取り乱さずに平静を保っていられるのも、長年受けてきた認知行動療法やマインドフルネスのおかげかも。もっとジタバタ足掻いて、騒ぎ回れたらかえって楽になれるのかもしれませんね。
血圧が下がったのは降圧剤のおかげ？
降圧剤アムロジピン（ケミファ）を飲み始めてからも血圧は下がらなかったのですが、降圧剤を飲み始めてから1週間が過ぎて、昨日今日と血圧の測定値が大きく下がっています。
- 一昨日：上160前後、下115前後(mmHg)
- 昨日今日：上145前後、下105前後(mmHg)
やっと降圧剤が効き始めたのかな？これがずっと続けばいいな。
地域活動支援センターのお食事会へ
昨日は地域活動支援センターのお食事会へ参加してきました。地域活動支援センターのスタッフさんには病気のことは打ち明け済み。これからも遠慮なく愚痴ったり、弱音を吐いたり、色々なことを相談できたらと思います。身の回りにある社会資源をすべて使い切るつもりで頑張りたいと思います。
降圧剤アムロジピン、効かず。
金曜日の通院後から降圧剤アムロジピン「ケミファ」2.5mgを飲み始めたのですが、血圧は下110・上150前後から下がらず。薬の量が足りないとか？
結局、蓄尿は24時間で…。
3150mlでした。多い！さすがリーマスの副作用。
「患者様にご用意いただくもの」には1.5～2.0Lのペットボトルって書いてあったのに…。
