双極性障害の診察で通院。 炭酸リチウム（リーマス）の減薬 生活リズム表→睡眠に問題なし。 副腎の腫瘍についての不安感→次回、内分泌科の主治医に忘れずにしっかりと訊くこと アカシジア？のようなざわざわ感→薬の副作用ではない。 炭酸リチウム（リーマス…

当事者会・自助グループへ。腫瘍の診察で膨れ上がった医療費を少しでも取り戻そうと、医療費控除を検討していましたが、医療費控除について勘違いしていたことがわかり、勉強になりました。当事者会で聞いてよかったです。

気分がザワザワして落ち着かず、体調が悪い中出かけましたが就労のことや体力づくりについて大変に参考になりました。疲れ果ててしまい、帰ってきてからは何もできていません。

昨日、精神科に通院をしてきました。大学病院内分泌科で受けた副腎髄質シンチI-123 MIBG検査の結果を報告。そこで一悶着が。 検査報告書の「CT上、副腎腫瘤を認めません。」という一文の意味は、 最初にエコーで見つけた「9x6mmの充実性腫瘤」が誤診でそもそ…

昨日は双極性障害の当事者会・自助グループで横浜まで行ってきました。暑かったりして体調は悪かったのですが、年間報告会で参加者の分布に驚いたりしていました。また1年間、無事に当事者会が続きますように。

そのことをブログに書けていないよ！早く書かないと忘れてしまうかも？

今日は精神科の通院日でした。 精神的には認知行動療法で安定しているので特にいうことはなし。 それでも、主治医から内分泌科の検査結果などで急に連絡を取りたいときには、遠慮なく電話してきて下さいねといわれたのは心強かったです。 ヘルパーさんの申請…

いつ動けなくなるかわからないので、行きたいところには行っておこうという気持ちも。やけにはなっていないです。まだ検査で白黒の判定が出ていませんし。 取り乱さずに平静を保っていられるのも、長年受けてきた認知行動療法やマインドフルネスのおかげかも…